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一副有溫度的鏡片

2021/3/12 16:46:46??????點擊:

上期文章為您詳細分析了什么是視疲勞?視疲勞的癥狀有哪些?視疲勞的表現?視疲勞的原因和哪些人更容易出現視疲勞?可見視疲勞幾乎存在于每個人的日常生活中,那么如何預防視疲勞呢,這期天潤光學就來為您一一答疑。


1.飲食均衡

膳食因素是與視疲勞發病有關的重要可調控因素,膳食適當補充相關營養素可預防和延緩視疲勞的發生和發展。年輕人愛吃零食、飲料與快餐,這類食品營養價值不高,但是熱量大,應控制這些食物的攝入。少吃外賣多做飯,飲食均衡。


2、謹慎使用眼藥水

點一滴眼藥水眼睛很舒服,所以就經常點,這樣做對嗎?

當然不對。不同的眼藥水有各自的用途,例如治療眼睛感染、降低眼壓、消炎止痛或舒緩眼睛干澀。如同其他藥物,許多眼藥水皆有若干程度的副作用。很多人點眼藥水都是聽別人介紹,特別是當自己的癥狀與別人“一樣”時,其實這樣做是很危險的。經常使用眼藥水,不但會造成藥物依賴,眼睛的自潔功能下降,還會對眼角膜、結膜造成傷害。用含抗菌成分的眼藥水還可能使眼內細菌產生抗藥性,眼睛一旦出現感染,治起來也不容易。


3、合理分配工作時間

遵循20-20-20規則需要每20分鐘從屏幕上休息20秒。據《驗光時報》報道,加州驗光師杰弗里·安舍爾(Jeffrey Anshel)設計了20-20-20規則,以方便休息和預防眼睛疲勞。即每使用電腦20分鐘便休息一下,向20英尺(大約6m)以外的風景(最好是綠色)遠眺至少20秒。

研究表明規律的間歇可以使恢復眼睛的調節系統。眼部癥狀和視頻終端的放置高度和視線的角度呈高度相關性,因此強烈建議其視頻終端高度和視線角度要符合人體工程學構造。尤其不要睡覺前躺在床上看書、看手機等。


4、佩戴緩疲勞鏡片

天潤緩疲勞鏡片是采用非對稱設計,能夠優化雙眼視覺融合功能,使得看近、看遠都能擁有高清寬闊的視野。運用近用輔助調節功能,能有效降低因視覺疲勞導致的眼部干燥、頭痛等癥狀。并且設計了0.50、0.75、1.00三種不同的下加光供各類人群選擇,能有效減緩長時間用眼產生的視疲勞,滿足各類近距離工作者,如學生、白領、畫家、作家等。

天潤光學緩疲勞鏡片,雙眼佩戴適應時間短,特別適用于初戴者,是一款人人可用的功能性鏡片,還能加入抗沖擊、防藍光等特殊設計,為您解決視疲勞的煩惱,是一副有溫度的鏡片



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